Russare, che fare?

Russare è un disturbo frequente, conseguente ad una difficoltà nella respirazione notturna che può avere origine dal sovrappeso. L’aria inspirata trova degli impedimenti nel passaggio attraverso le vie aeree superiori (naso, gola) e crea un flusso turbolento che mette in vibrazione i tessuti molli della gola: palato molle, ugola, pilastri palatini. Le cause più importanti di restringimento delle vie aeree superiori si identificano nella ostruzione nasale (deviazione del setto o ipertrofia dei turbinati), stenosi concentrica del faringe per obesità, ipertrofia della base della lingua per conformazione anatomica o eccessivo accumulo di tessuto grasso, mandibola di dimensioni ridotte (micrognanzia) o in posizione arretrata (retrognanzia). Il problema può essere risolto con un semplice intervento di chirurgia ambulatoriale (riduzione volumetrica dei turbinati, uvuloplastiche, uvulopalatoplastiche), con coblator a radiofrequenze in anestesia locale, o nei casi più complessi con un intervento di settoplastica e, negli obesi , con dietoterapia.